EVA HOUMANN CHRISTENSEN
PSYKOTERAPEUT, MPF
Få hjælp til at bearbejde vold
Psykoterapeut i København og Hellerup
Kan du genkende dig selv i nogle af disse situationer?
-
Jeg føler mig kontrolleret og begrænset i mine handlinger.
-
Jeg oplever kritik og fornedrelse, der påvirker mit selvværd.
-
Jeg frygter konsekvenserne af at sige fra eller søge hjælp.
-
Jeg skammer mig over det, jeg bliver udsat for.
-
Jeg har brug for støtte til at bryde ud af en usund relation.
Hvis nogen af disse udtalelser rammer dig, er du kommet til det rette sted.
Vold, uanset om den er fysisk, psykisk, digital eller på anden måde, er aldrig din skyld. Jeg tilbyder et trygt rum, hvor du kan bearbejde dine oplevelser og genfinde din styrke og selvrespekt. Sammen kan vi arbejde hen imod en bedre fremtid, hvor du føler dig fri og værdig.
Det er aldrig din skyld.
Vold kan opleves på mange måder. Hvad enten det er psykisk eller fysisk, er det slemt.
Hvor den fysiske vold kan give ar på kroppen, kan den psykiske vold give ar på sjælen.
Mange går ofte med følelsen af, at det er skamfuldt eller man selv er ude om det. Derfor kan der gå lang tid, før man tør snakke højt om det eller bryde ud af den onde cirkel.
Det er aldrig din skyld, hvis du bliver udsat for vold, hvade nten det er fysisk eller psykisk.
Derfor er det vigtigt, at du taler om det og får hjælp til at bearbejde de følelser, der opstår og som kan skade dit selvværd.
Der findes forskellige former for vold:
-
Fysisk: slå, nive, spytte, sparke, etc.
-
Psykisk: nedgøre, latterliggøre, ignorere, etc.
-
Digitalt: sende billeder, tjekke din telefon, styre hvem du må være venner med, etc.
-
Sexuelt: verbalt og fysisk
-
Materielt: tage/ødelægge dine personlige ejendele såsom dit tøj, sko, taske, bamse, etc.
Alle former er grænseoverskridende og ikke noget, du skal tolerere. Hvis det er grænseoverskridende for dig, er det grænseoverskridende for dig.
I 1967 blev det forbudt for lærere at slå elever.
I 1997 blev fysisk vold forbudt - også i hjemmene.
I 2019 er psykisk vold endeligt blevet strafbart.
Jeg har startet chat linjen, holdt foredrag og snakket med mange 100 omkring vold i familier.
"Man kan have fået så lidt kærlighed,
at man oplever nærhed som overgreb.
Man kan have fået så lidt nærhed,
at man oplever overgreb som kærlighed.
- Alice Miller"
Kontakt mig – jeg er her for dig
